"Ellmauer" Fitnessprogramma

Uittreksel uit het weekprogramma (maandag tot vrijdag) dagelijks actief ontwaken wervelkolomgymnastiek en mobilisatietraining bodystyling polsgecontroleerd training buik-been-achterwerk-gymnastiek Step Aerobic watergymnastiek Stretching Nordic Walking Body Workout Fatburner "Ellmauer" rugschool Pilates Qui Gong, Yoga, Thai Chi, en veel meer