Ayurveda-Oase – der Weg zu innerer und äußerer Schönheit
Die traditionelleindische Heilkunst Ayurveda versteht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele und bezieht dabei alle Aspekte des Lebens mit ein.
Nach der Ayurveda-Lehre bestimmen drei Energien das menschliche Leben:
Vata
Pitta
Kapha
Bringen Sie diese drei Energien in Balance, damit Sie rundum schön, gesund und vital bleiben. Bei entspannenden Ayurveda-Massagen von unserem Ayurveda-Therapeut Manjula aus Sri Lanka können Sie so richtig abschalten. Manjula gibt Ihnen auch gerne wertvolle Tipps für zu Hause.
Unser Spezialangebot: Im Sport- & Vitalhotel Ellmau bieten wir Ihnen eine individuelle Typberatung nach Ayurveda!
Jasmintee und Obst an der Saftbar oder TCM- Müsli vom Frühstücksbuffet Beginn mit einer Shiroabhyanga (Kopfmassage) danach eine Padabhyanga (Fussmassage) ayurvedisches Mittagessen Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage) nach Ihrem Typ und abschließend ein Sveda-Dampfbad
Ayurveda Ganzkörpermassage inkl. Gesicht. Sanfte wohltuende Hände harmonisieren den Körper, Geist und Seele. Warme, typbestimmte pflanzliche Öle machen Ihren Körper geschmeidig. Wirkt ausgleichend und wohltuend. Die inneren Kanäle öffnen sich und unser Körper wird bei diesem Erlebnis für alle Sinne in seiner Entgiftung, Zellerneuerung und Heilung unterstützt.
Dient hauptsächlich der Entspannung, Beruhigung aber auch der Hautpflege. Stress, Kummer, Unschlüssigkeit und Sorgen werden gelindert und beseitigt. Zusätzlich werden auch Kopf, Brustbereich und Nacken massiert. Neben ihrer verjüngenden und verschönernden Wirkung hat diese Massage einen großen Einfluss auf das Seelenleben und schärft die Sinne.
Es werden Fuß, Wade und Knie mit heißen Ölen aktiviert. Wirkt sehr beruhigend und ausgleichend bei Stress, Kopfschmerzen und Schlafstörungen, auch gegen Nervosität und Erschöpfung.
Die Stimulierung des Dritten Auges wirkt auf die tiefen Gehirnzentren- jene Bereiche, die besonders gehirnwirksame, chemische Verbindungen freisetzen. Es hilft gegen Nervenstörungen, Migräne und Neurodermitis. Beruhigt das vegetative Nervensystem, hilft bei Schlafstörungen und macht schön.
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